![Blue color The Anti-Anxiety Notebook in white background](http://thebubblewrap.com/cdn/shop/products/SpineAngle_Anti-Anxiety_1200x_b4318216-378b-45e7-b1eb-71934b7bce91_x800.jpg?v=1674338477)
![Blue color The Anti-Anxiety Notebook in white background](http://thebubblewrap.com/cdn/shop/products/SideAngle_Anti-Anxiety_1200x_0d2c9a93-9990-413a-bc08-98c31753754f_x800.jpg?v=1674338498)
![Notes is the The Anti-Anxiety Notebook in white background](http://thebubblewrap.com/cdn/shop/products/OpenSpread_Anti-Anxiety_1200x_f998dc5c-b683-4f31-848a-dca35caca84c_x800.jpg?v=1674338516)
![The Anti-Anxiety Notebook](http://thebubblewrap.com/cdn/shop/products/CoverArtwork_Anti-Anxiety_1200x_351225c6-e38a-44ab-bb40-cfd03f899469_x800.jpg?v=1674338538)
Therapy Notebooks
مفكرة معالجة القلق (آنتي أنكزايتي)
يمكنك تقليل التوتر والتحكم في القلق وأن تصبح أكثر إدراكاً لنمط تفكيرك مع هذه المفكرة الإرشادية سهلة الاستخدام. تعتمد على العلاج الإدراكي السلوكي، وهو أسلوب علاجي اُختبر بكثافة ومستخدم على نطاق واسع. ستمكنك من تطوير المهارات اللازمة لتحديد أنماط التفكير غير المفيدة ومواجهتها وتغييرها مما يمنحك شعوراً أفضل.
الوزن - 0.381 كجم
الطول - 20.9 سم
العرض - 13.3 سم
الارتفاع - 2.032 سم
- الشحن المجاني على جميع الطلبات بقيمة تزيد عن 100 ريال عماني. لمزيد من المعلومات، انقر هنا
- إمكانية الإرجاع المجاني خلال 15 يوم عمل. إذا كنت تواجه أي مشكلة مع طلبك، يرجى التواصل عبر البريد الإلكتروني على customercare@thebubblewrap.com، ولمزيد من المعلومات انقر هنا